健保連発行「すこやか健保　8月号」をご紹介させていただきます。

健康や医療、介護など、暮らしに役立つ情報等、興味深い記事が満載です。
是非ご覧いただき、皆様の健康づくりにお役立てください。

「すこやか健保 8月号」（添付ＰＤＦデータ）

■特集
西洋医学でわかってきた、ツボの効くメカニズム
近年、ツボや鍼灸、漢方薬など東洋医学のメカニズムの詳細が、西洋医学のアプローチで解明できるようになってきています。2008年には、WHO（世界保健機関）が中心となって、361種のツボを標準経穴として公表しました。
そもそもツボとは何か、経穴とは何かなど、ツボが効くメカニズムについて『東洋医学はなぜ効くのか』（講談社ブルーバックス）の著者でもある島根大学病院の大野智先生にお聞きしました。
■連載
☆主張…「健保組合加入者へ「３つのお願い」 医療と健康保険の未来を変える３つのアクション」
☆COML 患者の悩み相談室…「夫の退院が延長 不安な家族の本音と専門医への気遣い」
☆離れて暮らす親のケア…「百聞は一見にしかず、施設見学を！」
☆ほっとひと息、こころにビタミン…「ネット情報だけにとらわれない工夫を」

以下の記事はリンク先の健保連のホームページよりご覧ください。

☆ラク！うまっ！ヘルシー！季節の彩りごはん…「レンジで簡単！ さっぱり仕立ての煮物　丸ごとピーマンと鶏の甘ポン煮」
https://www.kenporen.com/health-column/cooking_kisetsu-irodori/vol_05/

☆Let's STRETCH!…「ながらストレッチング⑤ 臀筋群」
http://www.kenporen.com/health-column/stretch/vol_113/

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