健保連発行「すこやか健保　令和8年2月号」をご紹介させていただきます。

健康や医療、介護など、暮らしに役立つ情報等、興味深い記事が満載です。
是非ご覧いただき、皆様の健康づくりにお役立てください。

「すこやか健保 2月号」（添付ＰＤＦデータ）

■特集
ヒールのせいじゃない！　外反母趾の原因は足裏アーチのつぶれ!!
「外反母趾」と聞くと、先が細くヒールの高い靴を履く女性の病気だと考えがちではないでしょうか。確かにそれも発症要因の１つになりますが、本当の原因は足の骨格構造、足裏のアーチの変化にあるのです。わが国では少ない足治療専門クリニックの院長として毎年5000人に上る新規患者さんの足のトラブルと向き合い治療を行っている桑原靖先生にお聞きしました。
■連載
☆主張…「医療保険制度改革の方針決定 現役世代の負担軽減に向けた改革の実施を要望」
☆COML 患者の悩み相談室…「審美目的の歯のセラミック治療　クーリングオフできない？」
☆離れて暮らす親のケア…「海外赴任している夫の父親の介護」
☆ほっとひと息、こころにビタミン…「自分のわがままを上手に生かす」

以下の記事はリンク先の健保連のホームページよりご覧ください。

☆ラク！うまっ！ヘルシー！季節の彩りごはん…「冬の旬野菜、かぶをおいしく使い切る　豚かぶらの重ねうま塩鍋」
https://www.kenporen.com/health-column/cooking_kisetsu-irodori/vol_11/

☆Let's STRETCH!…「ながらストレッチング⑪ 広背筋」
http://www.kenporen.com/health-column/stretch/vol_119/